Trimestral
Ideal para quem deseja experimentar e conhecer a metodologia da consultoria. Nesse período, é possível ter um primeiro contato e observar os resultados iniciais, ajustando rotinas e conhecendo o seu próprio corpo.
Trimestral
O que está incluído:
- Avaliação Inicial Completa
- Plano de Treino Personalizado
- Acompanhamento Quinzenal
- Acesso a Conteúdos Exclusivos
Semestral
Perfeito para quem está comprometido com a transformação e deseja resultados mais consistentes. Esse plano permite um acompanhamento mais detalhado e um desenvolvimento contínuo de estratégias de treino.
Semestral
O que está incluído:
- Tudo do Plano Trimestral, e mais:
- Avaliações Bimestrais
- Plano de Treino Avançado
- Acesso a Workshops Online
Anual
A escolha para aqueles que buscam uma transformação total e sustentável. Com acompanhamento a longo prazo, você terá todo o suporte necessário para alcançar e manter seus objetivos.
Anual
O que está incluído:
- Tudo do Plano Semestral, e mais:
- Avaliações Bimestral Completas
- Plano de Treino Integral
- Acesso VIP a Todos os Eventos Online
- Suporte Prioritário
Anual Premium
Para aqueles que querem um acompanhamento periodico e presencial com os carecas e um meio de comunicação mais direto com a aquipe de treinadores.
Anual Premium
O que está incluído:
- Tudo do Plano Anual, e mais:
- Participação em um grupo fechado de WhatsApp com os carecas
- Um encontro bimestral via zoom com os carecas para tirar dúvidas e receber dicas de treino
- Um treino presencial a cada 4 meses com os carecas e a equipe de treinadores dos carecas (O local de treinamento será definido pelos carecas. O transporte para o local e eventais acomodacoes serao de responsabilidade do contratante)
Benefícios
Consultoria Personalizada: Entendemos que cada pessoa é única, e por isso, nossos planos de treino são personalizados para atender às necessidades específicas de cada cliente.
Treinos Baseados em Evidências Científicas: Seguimos as mais recentes pesquisas e metodologias comprovadas para garantir que nossos clientes obtenham os melhores resultados.
Acompanhamento Contínuo: Oferecemos suporte constante para ajustar os treinos conforme necessário e garantir que você esteja sempre no caminho certo.
Conteúdo Educacional: Disponibilizamos artigos, vídeos e e-books sobre diversos temas relacionados à saúde, fitness e bem-estar.
Nossos Serviços
Avaliação Física Inicial
- Análise completa de sua condição física atual.
- Identificação de pontos fortes e áreas que precisam ser melhoradas.
- Definição de metas realistas e alcançáveis.
Plano de Treinamento Personalizado
- Programas de treino adaptados ao seu nível de condicionamento físico e objetivos.
- Instruções detalhadas para cada exercício, incluindo vídeos demonstrativos.
Acompanhamento Nutricional (EM BREVE)
- Orientação nutricional para complementar seu plano de treino.
- Dicas práticas para uma alimentação equilibrada e saudável.
Monitoramento de Progresso
- Ferramentas para acompanhar seu progresso ao longo do tempo.
- Ajustes regulares no plano de treino para otimização dos resultados.